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顔も体も、筋肉を整えれば、‘劣化’しない本書は、「ゴッドハンド」「美のスペシャリスト」と呼び声も高く国内外のセレブを多数顧客に持つアンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんのセルフケアメソッドを網羅した一冊です。
顔も体も、自らの筋肉を動かしながら整えることで、自然な若さを取り戻せます。
ほうれい線、目尻のシワから、下腹ぽっこり、むくみ脚など、悩みごとに原因を解説したうえで、自分で解決できる方法を多数紹介。
夕方1分、お風呂で3分でできるなど、セルフケアはとにかく手軽です。
顔や体の尽きない悩み、「老化だから」とあきらめる必要はありません！ぜひ、あなた自身の体と心で、「村木メソッド」の効果を実感してください！★こんな顔や体の‘老け’悩みを解決します！「顔」ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットライン、額のシワ、目尻のシワ、まぶたのたるみ、クマ、エラはり、フェイスラインのたるみ、二重あご、ほおのこけ、口角の下がり…「体」猫背、巻き肩、下腹のたるみ、むくみ脚、太ももの張り、二の腕のたるみ、オバさん背中、ブラはみ肉…