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毎日の献立に、もう悩まない。
「今日は何を食べよう」。
忙しい毎日、3食分の献立をどうするかは誰もが持つ悩みです。
主菜と副菜の組み合わせ、栄養バランス、食材のやりくり、節約、時短……1週間分の献立を考えるだけでも大変なもの。
手間なくおいしいごはんを食べたいですね。
本書は、人気のブロガーさん・インスタグラマーさんによる献立日記です。
作りおきで品数が多い日もあれば、一汁一菜のシンプルごはんの日、でき合いのお惣菜やレトルト食品を使ったお手軽レシピの日も。
朝昼晩、みんなが毎日どんな献立を作って食べているか、忙しい日々の中どんな工夫をしているか、食卓から暮らしが感じられて、見るだけで楽しく親近感が湧いてきます。
手間なくできる下ごしらえの方法や作りおきの活用、忙しい日のプチテクなど、無理せずできるアイデアや工夫も紹介。
毎日の献立作りが楽しくなる、モチベーションアップにつながる一冊です。
※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。
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