自分のことなんか、何にもできやしない！と、ボヤいているおかあさんへ。
その原因は、「子どもがいるから」でも「お金や時間が足りないから」でもなく、「夢がないから」かもしれません。
習慣や考え方をちょっぴり変えてみませんか？ 何となく満たされなかった毎日が、イキイキと輝きはじめます。
本書は、子育て、生活から趣味、人づき合いや仕事まで、心に描いた幸せを実現していくためのヒント集。
子どものことも、自分のことも大切にする「幸せじょうず」なおかあさんって、どんなことをしているの？ 著者自身の子育て経験とともに紹介します。
子ども目線に戻って愉快な発見、「してあげる」ではなく「一緒にやる」喜び、すきま時間でつくる暮らしのメリハリ、お金をかけない遊びの工夫、夢ノート作りでウキウキ……などの具体的提案は、すぐ取り入れられるものばかり。
プレゼントにも最適のかわいい1冊です。
『おかあさんの夢づくりノート』を改題。