誰でも、生きている以上、何がしかの「人生の重荷」を背負っている。<br />それぞれが、百者百様の悩みの中で生きている。<br />この、「人生の重荷」に対する、心の持ち方一つで、その人の人生は全く変わる。<br />重荷をマイナスに考える人は、さらに重い重荷となるだろう。<br />プラスに考えられる人は、本当は重大な重荷でも、軽く背負って生きていけるだろう。<br />本書では、この、「人生の重荷」に対する心の持ち方を、人気の心理学者がわかりやすくアドバイスする。<br />つらいときに座右において、何気なく読むと、心が軽くなる一冊である。<br />