人はなぜしつこいのか、人はなぜ頑固なのか、人はなぜ気兼ねするのか――そこには、「心の不安」があった。
夫婦・恋人、友人、仕事などの人間関係がうまくいかない。
だれも自分を理解してくれない。
そんな悩みを抱える心の底には、自分が受け入れられていないという‘のけ者意識’があるのではないか。
のけ者意識があると、人は自分の居場所を見失う。
その不安が、人をしつこくし、頑固にし、気兼ねさせるのである。
‘のけ者意識’を払拭し、心理的な自分の居場所に気づくための考え方、行動の仕方とは？ 心理学者として、長年悩める人々に向き合ってきた著者が送る、生きやすくなるヒントが満載の1冊。
本書は、同名のベストセラーを読みやすく再編集したものである。