「あの大学に絶対合格したい！」と強く願っているはずなのに、なぜか勉強に手がつかない。
何をどう勉強すればいいのかわかっているのに、なぜか始まらない……。
その原因はきみたちの心が抱える不安にある！ それを理解しないで、勉強しないままでは、受験の要領もテクニックも無力になってしまう。
不安をコントロールしながら、「勉強に手がつく自分」を作っていくことが、受験に勝つために必要なのである。
本書は受験指導のプロであり、精神科医でもある著者が、受験で成功するための「自分作りの指針」を明快に示す。
「『将来がダメになる』という不安はヤル気に結びつきやすい」「がんばっている連中を見て、『やればデキる』という感覚を取り戻す」「机の前でグズグズしているときは、‘簡単な作業’で不安を散らせ！」など、参考書ではなかなか教えてくれない具体的・実践的なアドバイスが満載。
「自分」を理解して、合格を確実に掴み取れ！