自分のうけいれ方 競争社会のメンタルヘルス
人生は、うまくいかないようにできている。
しかし、人生はやり直しがきく。
それなのに「どうしようもない」と思っている人は多い。
競争の激しい現代社会で「いつもうまくいく」ことなどありえない。
つまずくたびに嘆いたり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりでは、心は「居場所」を見失ってしまう。
本書は、思うように生きられずに苦しんでいる現代人に贈る、人生に立ち向かうための心理学。
傷ついても、立ち直る――そのヒントがここにある。
「うまくいっている人生とは問題のない人生ではなく、問題を解決している人生である。
生きがいとは、その問題解決の積み重ねの中で味わうものなのだ」「人は行き始めるスタートラインが違う。
だから、到達した地点ではなく、自分が走った距離で自分の人生を評価することだ」など、行き詰まった時や「自分ばかりがソンをしている」と思った時に大きな励ましとなるアドバイス満載。
『運命のうけいれ方』を改題。
更新中です。しばらくお待ちください。