「ストレスまみれ」の毎日を生きる現代人のみなさんに贈る一冊。<br />そもそもストレスに強い人とはどのような人なのでしょうか。<br />実はあまり研究されていません。<br />なぜなら専門家のお世話になどならないから。<br />本書ではストレスに強い人、弱い人を専門家の観点から定義し、いかにストレスに強い人に近づけるのか、さまざまな側面からアプローチ。<br />肩の力を抜いて生きるヒントを満載。<br />レッツ トライ＆エンジョイ！
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