あなたの疲労度をチェック―― 1 イライラする。
2 不安だ。
3 落ち着かない。
4 ゆううつだ。
5 よく眠れない。
6 体の調子が悪い。
7 物事に集中できない。
8 することに間違いが多い。
9 仕事中、強い眠気に襲われる。
10 やる気が出ない。
11 へとへとだ（運動後を除く）。
12 朝、起きたとき、ぐったりした疲れを感じる。
13 以前と比べて疲れやすい。
いかがでしたか？ 三つ以上当てはまるようだと、 疲れが慢性的になっていますよ。
この本をそばに常備しておきましょう。
目・肩・腰・背中・手・腕・足、全心身をカバー、さらに、食事・飲酒・入浴・睡眠まで、この1冊で 対処できます！ デスクワークも立ち仕事も、すべてのビジネスマン・すべての大人にささげる。
医者に行く時間のない、忙しい現代人の「常備薬本」です！