「この本は、組織にうまくとけこむことができず、悩んでいる人たちのために書きました。
それは、私自身が、そうした問題を抱えているからです」（プロローグより）。
職場での嫌がらせや降格人事など、常識では考えられない仕打ちを受けて「うつ」を患った著者が、自らの悩みのなかで気づいたこと、働くことが嫌になった人へ伝えたいことを記す。
「私のように強くない人が、それでもあえて組織に踏みとどまるためには、多少の知恵が必要だと思います。
それを、これから皆さんにご紹介しようと思います。
そして、それが読者の方々の助けになれば幸いです」（同）。