「このままの人生でいいの？」と、悩みながらも前向きに「自分スタイル」を追求してきた著者が、年齢とのつき合い方、結婚問題、夢を叶えるコツなどをアドバイス。
第1章では、著者が三十五歳で「自分」を取り戻したこと、留学してキャリアアップと思っていたら、とんでもないキャリアダウンになってしまったことを語る。
第2章では、働くだけが「女」じゃないことを主張し、キャリアアップを目指す女性たちの理想と現実を語る。
第3章は、結婚したいか、したくないか、結婚はどうしてこんなに難しくなってしまったのか？ 結婚適齢期の女性が、本当にいい男性に出会えるための極意を紹介。
第4章は、シングルでも絶対に幸せになれることを主張し、本当に求めているものは、自分の心の中にあることを気づかせてくれている。
肩の力をちょっと抜くだけで、本当の幸せが見えてくる！ 仕事や結婚、出産に悩む、すべての女性に向けた応援エッセイ。