全世界で100万部、日本でも20万部のベストセラーとなった『自分の小さな「箱」から脱出する方法』から8年。
世界の大手企業が採用する「アービンジャー式人間関係の解決策」を、こんどは日本が舞台になった「箱に入った僕=リョウ」と「僕を導く陽気なおじさん=岡山さん」の物語で疑似体験！ 「なんであの人は、いつも○○なんだ！ ？」「私はこんなに頑張っているのに…」「気の効かないヤツばっかりだ！ 」職場で、学校で、家庭で、プライベートで…イライラすることが多すぎて「こんな毎日がイヤだ！ 」と思うすべての人に贈る、もう人間関係で悩まないための日常の小さなイライラから解放される「たった一つの秘訣」。
イライラや憤りに振りまわされる精神的に疲れる日々から決別し、心穏やかな日々を手に入れるヒントがココにあります。