「自分のことが好きになる」ように活動するだけで、仕事に勉強に必ず結果が出る――学習塾・学校などで「尊敬できる自分づくりメソッド」を長年研究、実践してきた著者が、脳科学の知見をふまえながら、その考え方、ノウハウを紹介する。
自分が抱いている自己イメージは、たいてい根拠のない「思い込み」にすぎない。
マイナスの思い込みをいったん「白紙化」することで、自分の思い描く理想、目標を実現しやすくなる。
新しい自己イメージを心に描いて行動を重ねていくと、対応する部分の脳の回路が強化されて、迷いが消え、目標により早く近づくことができる。
周囲の人の支援も得られ、ついには「強運」を引き寄せることができるだろう。
脳科学者・茂木健一郎氏推薦！――脳のマイナス思考をプラスに変える人生大逆転の方法がここにある！