最初に「半身浴」「足湯」「冷えとり」を提唱した、進藤義晴・進藤幸恵！ 約30年前に生まれ、現在も全国で根強く支持をされている冷えとり。<br />今ではいろいろな方法が言われ始めましたが、本当の「冷えとり」とは一体？ 多くの人が効果を実感している方法を丁寧に解説。<br />これから始める人も、すでに冷えとりを実践している人にも参考になる一冊です。<br />
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