最近、こんなことが気になりませんか？ 街灯やネオンが、やけにまぶしく感じる。
昼間は平気なのに、朝や夕方は新聞や本が読みづらい。
ちょっとした段差につまずきやすくなってきた。
これに当てはまる人は、老眼の可能性があるといえます。
しかし、あきらめることはありません。
老眼は、トレーニング次第で回復することができるのです！ 本書の著者は70代、監修者は80代ですが、両者ともに老眼鏡を使ったことがありません。
それはツボ押しを中心とする体調管理を行って、抵抗力を上げ、健康で若々しい体を保っているからです。
東洋医学の権威である著者が長年実践し、施術してきた方法をまとめたのがこの本です。
私たちが本来持っている自然治癒力を高め、あらゆる体の不調を取り除いてくれる手法です。
老眼を回復するだけでなく、体や脳の若返りにもつながります。
どの方法も、1回1分ほどでできます。
今日から実践し、若々しいからだと心を取り戻しましょう。