キレイになりたい！ ――そんなあなたへ。
ランチに何を食べるか、パーティで何を着るか、空腹時にどうするか…。
20キロのダイエットに成功し、準ミス日本に輝き、700人以上の女性にダイエット指導してきた著者が、「本当の美人だけがやっていること」を教えます。
＜著者紹介＞ダイエットコーチ EICO面倒くさがりが災いして、10代の頃はおブスな性格に。
また72kgのおデブであったために、美容をさぼりがちだったが、21歳のときに一念発起。
4か月で 11kg、1年で20キロの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞する。
現在は、日本初のダイエットコーチとして活躍。
700人以上の女性を指導し、「キレイになりたい」という女性の夢を叶え続ける。
『どうしてもヤセられなかった人たちが‘おデブ習慣’に気づいたらみるみる10kgヤセました』（扶桑社）など著書多数。