健康が気になるあなたの必読書！ せっかく受けた健康診断の結果は、自分の健康のために最大限に活用したいもの。
けれど、検査値の読み方や意味がよくわからないという人が多いのが現状です。
そこで、その検査値が意味するものは何か、どのような点に注目すればいいのか、何か気になる数値が出たときに、同時にチェックしておくべき関連する検査は何かといった検査値の読み方を紹介します。
また、放置しておくとおこることや、治療が必要なほどではないけれど気になる結果が出た場合の、日常生活でできる改善方法も紹介しています。
身近な検査にしぼり、各検査を1ページとコンパクトにまとめているので、気になる検査値をパッとひくことができます。
健康で長生きするために、ぜひ、本書を活用してください。