もう、自分を苦しめるのはやめましょう。
心を落ち着かせれば、どんな困難だって乗り越えることができます。
不安は形を変えて、次々とやってきます。
私たちは、生きている限り、不安と無縁ではいられないのです。
だからといって、怖れることなどありません。
大成功する人ほど、とてつもない不安を抱えています。
人は不安があるからこそ努力をし、自分の能力を伸ばすことができるのです。
不安はつき合い方さえ学べば、プラスに変えることができるのです。
本書では、不安や悩みにとらわれずに生きるためには、どのように考え、行動していけばいいのかを紹介します。
いつかくるであろう幸せを夢見るのではなく、生きる充実感を味わい、いま、この瞬間で幸せになるための手引書。