来院者の93％が5?15キロの減量に成功する、やせない人はいない治療院として女優やモデルにも人気のサロン・中国式鍼治療専門店Hurri（ハリー）のダイエット・メソッドを懇切丁寧に紹介します。
［第1章］食べ方を変えて‘やせ体質’にスイッチオン！ ［第2章］‘やせ体質’を手に入れるハリー式ダイエット〈実践編〉 ［第3章］‘二度と太らない’美しさと健康を手に入れる生活習慣 ［第4章］何をどう食べればいいの？ ハリー式食事法レシピ ［第5章］夜に体をリセット 食欲抑制＆部分やせマッサージ