「新しい彼氏も、私を大事にしてくれない！」「今度のプレゼンも、もう一歩のところでうまくいかなかった」etc. ……なにかで失敗したり悩み事にぶつかるとき、じつは、その人なりの「いつものパターン」があることが多いもの。
その原因は、あなたを無意識のうちに動かし、苦しい結果を招いてしまう「心のクセ」――‘人生脚本’にあります。
人生脚本を変えれば、なりたい自分に近づいていくことができるのです。
「どうしていつもこうなるの？」「私ってもしかしてダメな人？」「自分を変えたい」。
そんなふうに思ったそのときこそ、苦しい人生脚本から自由になるチャンス。
いつから、どんな状況からでも、あなたは変われます。
ベストセラー「夢かなシリーズ」の著者が、「交流分析」という理論をもとにやさしい言葉で書き下ろした、満ち足りた気持ちで生きていくためのアドバイス。