イライラしない人の63の習慣（きずな出版）
【この本は、3人のために書きました。
】（1）ついイライラしてしまう人。
（2）イライラしている人に、どうしていいかわからない人。
（3）大切な人を、イライラさせないようにしてあげたい人。
「もしもイライラしない毎日を手に入れられたら！」――そんな夢のような毎日が実現する！ 08□イライラを、買い物で埋めない。
20□家族も他人と考えよう。
27□怒りを、言葉にかえよう。
40□15秒以上イライラしない。
55□狭い世界を、抜け出そう。
63□手に入れたものに、気づこう。
……ほか「イライラしない人の63の習慣」
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