貴方は、自分の人生を楽しんで生きているだろうか。<br />人は誰でも、自分の思考、感情、行動を変えていくことによって、ストレスや悩みから開放され、人生の主人公になることができる。<br />本書は、「挫折や不遇を乗り越えるための方法」や「人づきあいを深める方法」など、自分を変え、成長させていくための50の方法をカウンセリングの権威が公開。<br />生きるのがラクになるアドバイス集。<br />
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