【複数色を使用したコンテンツです。
モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます】気持ちよく目ざめ、今日という1日を感じ、季節の移ろいに気持ちを寄せる。
自分に集中し、ときに、こころ通う言葉を交わす。
そして、おいしいものをいただき、気づき、出会い、笑い、また、ねむる――。
そうした暮らしをつづけていくと、日々、かろやかに、快くすごせるようになる。
そして、それはすべて「整う」につながっていくと、著者の広瀬裕子さんは教えてくれます。
あなたは、仕事、モノ、人と人との関係など、普段の暮らしでたくさんのものを抱え込んでいませんか？ どうしたらかろやかになるのでしょう？ まず思いついたことを、1日やってみませんか？ そして3日、1週間とつづけてみる。
いつしか、あなたの心も身の回りも自然と整ってくることでしょう。
本書は、短く綴られた生き方のヒントに交え、著者の自宅まわりで撮影された心地よい写真も多数掲載。
時にパラパラとめくり、心地よさを味わっていただきたい一冊です。