足首を反らし・伸ばすだけで、ダイエット・美容・痛み解消に！ 足が細くなる・ウエストが細くなる・バストアップできる！ 腰痛・肩こり・頭痛・目の疲れ・冷え性・生理痛・便秘が治る！ 時間も費用もかからず、どこでもできてすぐに効果を発揮できる！ 症状別にイラスト付きで「反らし・伸ばし」方を丁寧に解説。<br />
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