もっと「適当」に、自分を甘やかしてみませんか――。
本書は、4000人の人生を変えた「死の体験旅行」がメディアで話題の人気僧侶が語る、心が軽くなる実話ショートストーリーです。
どこからでも読める本当にあった話に、お釈迦様の教えを交えながら紹介。
1話3分で読めて、心がホッとできる1冊です。
●自分を適当に甘やかそう ●お釈迦さまはスーパーカウンセラー ●「今さら」よりも「今から」で ●親は子に「迷惑」をかけよう ●笑顔は寿命を7年延ばす etc. 「私は本書で、真面目さを捨てろというつもりはありませんし、軽妙にテキトーに生きろというつもりもありません。
心を少し柔らかくして、生きやすくなる適当な生き方を勧めたいのです。
なぜなら仏教は、適当に、気楽に、そして幸せに生きていくことを教えている――、私はそう受け止めているからです。
紹介させていただくエピソードが、生きにくさを感じているかたがたのお気持ちに少しでも寄り添い、歩んでいくための杖になることを念じております」（本書「はじめに」より抜粋）