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】何かとしがらみが増え、背負うものも多くなる40代・50代。
せめて整理できるものだけでも片づけてスッキリしたいもの。
そこで、散らかりがちなものを少ない労力で片づけ、ストレスから解放される具体的方策を探りました。
書類・資料、情報、タスク、時間、議論、思考、感情、キャリア、家事、実家……これ1冊で全部スッキリする「片づけ」大全！ 【目次より】●総力特集:人生が変わる「整理術」 〈第1部〉仕事の成果＆効率が劇的にアップする整理術 〈第2部〉頭と心がスッキリする！ 「自分自身」の整え方 〈第3部〉イライラが消える「プライベート」の片づけ習慣