体が重い、寝付けないといった「疲れ」。<br />疲労の度合いを測る「疲労診断」、疲れない姿勢のポイントに一日の終わりの瞑想など、疲れをためない方法を探りました。<br />※本商品は通常の書籍より文字数の少ないマイクロコンテンツです。<br />【文字数:4258文字/単行本換算で8ページ】
更新中です。しばらくお待ちください。