めまいを自分で治すには、わずか1種類のリハビリを行うだけでOK！どこの病院へ行っても治らなかった人、薬が手放せなかった人、怖くて外出できなかった人、そんな5万人以上の症状を改善させた特効リハビリを4つ厳選して、本書でご紹介します。
良性発作性頭位めまい症、メニエール病、突発性難聴に伴うめまい、前庭神経炎、などそれぞれの病気に対応するリハビリを1つ、朝と晩にふとんの上で行いましょう。
本書は、めまいに悩む人でも活字が追いやすいように、文字を大きくし、イラストも多用しています。
壁に貼って毎日の継続を後押しする「やり方ポスター付録」と「めまい改善ダイアリー」つき。
自分の症状に合ったリハビリたった1つで、長年悩まされた症状が改善していくことでしょう。
めまいは、もう怖くありません！