痔の9割は自分で治せる
★「切らずに治す」が今の常識！痔の9割を自力で治す極意を大公開！・すぐに「手術しましょう」という医師に要注意！・朝起きたら、ゆっくり足首を4回回せ！・トイレに新聞や雑誌、スマホを持って入るな！・シャワートイレは痔主の友達だが、落とし穴もある・痔の特効飲料は、「きな粉ドリンク」・病院での診察では、パンツは全部脱がなくていい第1章:日本人の常識は世界の非常識第2章:痔が治る特効療法第3章:痔主必読！トイレの作法第4章:痔を治す食事の極意第5章:治療の新常識第6章:痔を克服できた私たち
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