病院の物忘れ外来で活用し大評判の‘書くリハビリ’が一冊の本になった！綴じ込み付録の「わくわくカレンダー」「本日メモ」「セルフ備忘録」などに自分のことを楽しみながら書き込めば、脳の現在・過去・未来が刺激され、認知症を撃退できる！ 体験手記、家族へのアドバイス、大人のぬり絵20枚付き。
第1章: 認知症の正体 第2章: 認知症の診断法と治療法の現況 第3章: 現在、過去、未来に働きかけて認知症を撃退する「脳活性ノート」 第4章: 認知症にならないための認知状生活の工夫 第5章: 認知症に‘書くリハビリ’が効いた体験者の手記 第6章: 認知症の人に対する家族の上手な接し方