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アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブの間で大人気の超簡単体操を、整形外科医の視点で紹介いたします。
1日2?3分、ごく簡単なポーズをとるだけで、体のゆがみが取れて全身の痛みがきれいに消える！ 健康になる！ 女優の前田美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛。
第1章: 痛みの根本的な原因がわかった！ 第2章: 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方 第3章: エゴスキュー体操の歴史とその理論 第4章: エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記