「安静にする」のは大間違い！腎機能をアップする「東北大学式・腎臓リハビリテーション」の全貌を公開！腎臓リハビリテーションは、東北大学が20年以上の研究を経て構築した、慢性腎臓病の患者に向けた、日本初の改善プログラムです。
このリハビリテーションを実践することで、悪化した腎機能を改善したり、慢性腎臓病の進行を抑制したりする効果が明らかになりました。
まだ透析に至っていない保存期の患者だけでなく、人工透析になった患者にとっても、腎臓リハビリテーションはよい影響を及ぼします。
具体的な内容は、高齢者でも、体力に自信がない人でもできる、ごく簡単な「体操・運動・筋トレ」です。
「腎機能が基準値まで回復し、12kgの減量に成功！」「尿タンパクが出なくなり、透析への不安が消えた」「糖尿病性腎症でも血糖値・血圧が基準値以下に降下！」「透析を始めて25年でも、自転車通院するほど元気」など、実践した人の喜びの声は、本書で詳しく掲載。
食事や薬に関する注意点など、生活全般のアドバイスも満載しています。
【こんな人にお勧め】・慢性腎臓病の原因となる、高血圧や糖尿病を患う人・健康診断でタンパク尿や腎機能の低下を指摘された人・「このままでは透析になる」と診断された人・人工透析を行いつつ、よい状態をキープしたい人