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緑内障は早期発見すれば、ほぼ確実に失明を防げます。
失明原因の第1位が緑内障なのは、日常生活で気づきにくいから。
本書では、実際に眼科でも使用されているセルフチェックポスターを付録にしました。
ただ眺めるだけで、緑内障の早期発見に役立ちます。
「血流リハビリ呼吸」や「血流アップまぶた押し」「ホットタオル」など、目の血流を改善して、緑内障の進行を止め、視野狭窄を改善する特効セルフケアも紹介します。
緑内障が心配なかた、緑内障だと診断されたかたにぜひ手に取っていただきたい1冊です。
＞※また電子版にはCD・付録等は付属しません。