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脊柱管狭窄症の代表的な症状に、間欠跛行があります。
これは、歩くうちに足腰の痛みやしびれが強くなり歩けなくなるが、休むと再び歩けるようになる、そうした状態をくり返す症状です。
悪化すれば、続けて歩ける距離や立っていられる時間が短くなり、外出も困難になります。
しかし、専門医によると、そうした人でも運動療法や姿勢を正すといったセルフケアを行うことで、症状の改善が見られることが多いそうです。
本書では、脊柱管狭窄症の名医や名治療家が患者さんに勧めるセルフケアや、症状の緩和に役立つ情報をたっぷり紹介します。
脊柱管狭窄症でお悩みのかたは、本書をぜひご一読ください