前向きになる！人間関係がラクになる！得する人生に変わる！究極の言葉の言いかえ術「医学的ペップトーク」をカリスマ医師が初公開！ネガティブな言葉を使えばネガティブな現実を、ポジティブな言葉を使えばポジティブな現実を引き寄せます。
日頃から、ネガティブな言葉を使わず、ポジティブな言葉に‘‘言いかえる’クセをつけておくことは、人生を幸福に過ごすためにはとても重要です。
言葉の使い方ひとつで、あなたの見る世界は大きく変わり、人生が輝き出すのです。
コロナ禍以降、会話は少なくなったという人もいるでしょう。
しかし、「何を食べようかな」「髪を切らなくちゃ」「もうすぐ携帯の電話料金の支払日だ」などと、1日中ずっと自分との会話は続いています。
こうしたセルフ・トークは1日で4〜7万回しているというから侮れません。
もし、セルフ・トークのほとんどが否定的なものだったら、あなたの人生は悲劇的なものになるでしょう。
翻って、著者が属する医療現場では、医師が発する1つの言葉が患者さんの心身に与える影響は計り知れません。
また、患者さんの回復に、医師の言葉が影響するというエビデンス（検証結果）もあります。
それに気づいた著者は多くのコミュニケーション技術を学びました。
そんなとき出会ったのが、アメリカのスポーツ分野で発達した元気づけ、活気付けの前向きな言葉かけの技術「ペップトーク」でした。
これを科学的にアレンジしたのが、「医学的ペップトーク」。
まさに究極の言いかえ術なのです。
この言いかえ術を本書で知れば、あなたの人生は前向きなものに激変し、人間関係もラクになります。
得する人生に激変します！