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最新の医学情報の中からアンチエイジングに役立つ話題を厳選！ 体と心の若さをキープするための仕組みや機能、そして手軽に実現するための方法をマンガでわかりやすく解説したアンチエイジングの決定版です。
老化とはからだの機能が衰えてくる現象ですから、そのスピードを遅らせることは誰にでもできます。
本書を読んで健康法を正しく理解し、そして日々の生活で実践していけば、毎日を若々しく生きていくことができるでしょう。
※本書はサイエンス・アイ新書『マンガでわかる若返りの科学』を加筆、再編集したものです。