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長い人生、必ずといっていいほど訪れるのが「逆境」です。
「逆境を経験したことがない」という人はほとんどいないでしょう。
この逆境でくじけてしまう人と、糧にして一回り大きな人間になる人がいます。
この違いはどこにあるのでしょうか？ そもそも人は、そう大きな違いがあるわけではありません。
違うのは逆境のとらえ方なのです。
本書では、多くの実験から明らかになっている「逆境に負けない技術」を科学的に解説します。