見たとおり動いてできる二十四式太極拳
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太極拳は中国で生まれ育った武術を基礎とした健康法です。
本書は、背面写真を見て、同じ向きに練習できるよう、写真をふんだんに取り入れて、活用しやすく構成されています。
同じタイトルの別売のDVD（本体2800円、税込2940円）もあります。
本書と同じ内容の動画です。
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