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塩レモン・スイカ!熱中症予防レシピ

数年前に注目された塩レモンは、その手軽さと、肉や魚との相性のよさ、更に夏の塩分補給効果もあり、既に定番調味料として認知されつつあります。
夏が旬のすいかもまた、夏に失われがちな栄養がたっぷり。
万能調味料+αと、旬のフルーツで、熱中症に負けない栄養をしっかりとりいれましょう。




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