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ビタミンチャージ!スムージー&ドリンクレシピ

蒸し暑さで食欲ダウンしがちな時期は、野菜やフルーツたっぷりのドリンクで栄養補給したいですね。
忙しい時は手軽に市販のジュースですませてしまうのもいいですが、お休みの日に手作りすることで、ちょっとした気分転換やココロの余裕が生まれることも。
キッチンの奥で使わずに眠っているブレンダーやミキサーがあれば、ぜひ復活させてみませんか?




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