ご自身も子育てしながら仕事をこなす管理栄養士 吉田由子さんのレシピは、忙しい日のもう1品に大活躍。<br />1献立3?4品で、便秘解消に必要な栄養がたっぷり補給できるメニューになっています。<br />忙しくてもキレイでいたい女性におすすめの1冊です。<br />