ご自身も子育てしながら仕事をこなす管理栄養士 吉田由子さんのレシピは、忙しい日のもう1品に大活躍。<br />1献立3?4品で、秋冬のダイエットにおすすめの栄養補給メニューになっています。<br />忙しくても健康的にキレイでいたい女性におすすめの1冊です。<br />