目が最近見えにくい、特に夜は見えない、近視になってあきらめていた。
レーシック手術をしたが、視力が低下してきたなど、目の悩みをもつひとは多くいます。
そんな悪くなった目を、本書では、93％以上の人が効果を実感し、のべ6万人以上が体感してきた視力回復の老舗、東京視力回復センター監修によるカンタンなトレーニングだけで、よくなる方法を紹介。
やり方を覚えれば、だれでもどこでもでき、通勤・通学の電車の中や、信号待ちの間などちょっとしたスキマ時間を使って行うことができる方法を多数掲載しています。
老視、遠視、乱視、弱視などにも効果が期待できるトレーニングも満載。
視力回復が実感できる付録もついた超保存版の内容です。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。
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