毒を体に入れない、心の平穏を保つ言葉の選び方など、健康生活のコツ。<br />怒りっぽい人、ストレスが溜まっている人、不運だと感じる人、幸福感のない人などの心を和らげ、心身の健康法を学ぶ、宇宙を味方にうまく生きる、自己啓発の一冊。<br />