ねこ背を治したいと思っていても、一時的には良くなっても、しばらくすると元にもどってしまう、、、そんな悩みを解消します。
人生で座っているのは16年以上。
本書では座っている姿勢に着目。
「背筋を伸ばす」のではなく「机に寄りかかる」ことで、ねこ背を治す超簡単な方法を提案します。
しかも1回30秒でOKなので、手軽に続けられます。
ねこ背を治せば、内臓の位置が正しくなり、体液の流れがよくなるので、見た目がよくなるのはもちろん、肩こり、頭痛、腰痛、むくみや冷え性、肌荒れ、ぽっこりお腹、胃もたれ、便秘、高血圧…といった症状を解消します！ あなたも今度こそ、この本でねこ背を治しませんか？