ハーバードの元研究員の医学博士が明かす、脳を味方につける秘訣をついに公開！ それは、ちょっとした方法で脳を鍛えるだけというもの。
時間も場所も問わず、誰でも簡単にできるものばかりです。
これで、仕事も日常生活も、今まで以上に幸せになれるはず！ ハーバードというと、どんなイメージを持たれますか？ ずば抜けた記憶力と計算力を持ち、冷静かつ沈着な人たちが集まる場でしょうか？ でも、著者が実際に目にしたハーバードの同僚はむしろ正反対でした。
好きなことに夢中になって取り組む、どちらかというと子供っぽく見える人が多かったそうです…。
でも、そんな彼らは世界トップクラスの研究者。
ちなみにハーバード大学は、ARWU世界大学学術ランキングで、2014年の医学部門では1位となっています。
そんなハーバードに身を置きながら、医学博士の著者が、脳を上手に使い脳を鍛えるための秘訣としてたどり着いたことは、非常にシンプルです。
「ワクワクすること」と「ハラハラすること」。
「えっ、たったそれだけ…！？」と驚かれたかもしれませんが、実はこの2つが重要なのです。
そこで本書では、脳を効率的に鍛えるための「ワクワク」と「ハラハラ」を起こしやすくする53の方法を紹介。
興味を持った方法から、つまみ食いする感じで、気軽に取り組んでください。
どの方法も、時間もお金も特別な道具も、知識もいりません。
元々は勉強もスポーツも人並み以下だったという著者ですら、ハーバードに入れて、輝かしい実績を多数残せました。
本書の方法によって…。
さあ、次に夢を叶えるのは、あなたの番です！