二八〇〇人を看取ってきたホスピス医が教える、人生にとって大切なこととは――。
「もし、今日が人生最後の日だとしたら。
あなたはどう生きたいですか？」最後の瞬間まで、仕事に全力を注ぎますか？それとも、愛する家族とともに過ごしますか？後悔のない人生を過ごしてきたと胸を張れる人は、多くいません。
どんな人生を過ごしてきても、死の絶望を目の前にすると、人は恐れ、悲しみ、後悔をします。
「人はどう生きればいいのか」「どういう死が満足できるものなのか」2800人の看取りを通して、学んだ「後悔のない最後を迎える」ための生き方を教えます。
今を生きる上での悩みや苦しむあなたの支えとなる一冊です。
【本書の構成】第一章 明日の自分に宿題を残さず、今日を生きる○「最後の日」を正しく迎えるために、一日一日をきちんと終えていく○残された時間が少なくなると、「丸裸の自分」が見えてくる第二章 人生最後の日に何をするか○最後の一日は、「人生に納得する」ためにある○あなたは一番大切なものを人にゆだねられるか○老いて、病いを得ることで、人生は成熟していく○誰かに看取られて、この世を去れるなら、それ以上の幸せはない○大切な人へ手紙を書くと死が怖くなくなる第三章 苦しみから、人は多くのことを学ぶ○苦しみは決して「悪」ではない○最後の日が近づくとあなたに「支え」が現れる○相手を一〇〇％理解する必要はない第四章 二八〇〇人を看取ってわかったこと○使命感を持って進むとき、道はひらける○人は後悔せずには生きられない○肉体が死に向けて、きちんと準備を整えてくれる