人類はフルマラソンで2時間を切れるのか？ すべての持久系アスリート必読のニューヨーク・タイムズ・ベストセラー。
箱根駅伝最強ランナー＆大学駅伝の名伯楽・渡辺康幸（現・住友電工陸上競技部監督 元・早稲田大学競走部駅伝監督）日本版解説。
マラソン、自転車ロードレース、登山といったあらゆる持久系スポーツでパフォーマンスを左右する耐久力。
本書は人間の限界を押し広げようと突き進んだアスリートの物語を織り交ぜながら、過去から現在までの科学的知見を駆使し、人間の耐久力を決めるものや、痛み、筋肉、酸素、暑さと熱、のどの渇き、エネルギーといった肉体に影響する要素についても解き明かす。
また2017年5月6日、エリウド・キプチョゲ（現・マラソン世界記録保持者）がヴェイパーフライを履いてマラソンサブ2に挑戦したナイキのプロジェクト『Breaking2』に関し、世界でたった2人、舞台裏の取材を許されたうちの1人である著者が、その模様を再現する。