10年以内に65歳以上の高齢者が30％以上となる、世界一高齢国のわが国で、「確かで後悔しない老活」のためのポイントを70に絞り、公的なデータや筆者の長年の調査研究を踏まえ、その善後策を紹介する 。<br />