ここぞとばかりの集中力、注意散漫への対処法、認知＆決断のスピード、心のストレス耐性など、頭がいい人ならではの、メンタルのありようをひもとき、すぐに使えるTIPS集にまとめました。<br />日々のルーティンに取り入れるとよいことなど、具体的かつ即効性のある習慣を紹介します。<br />心をどのように整える習慣が頭をよくするのか、頭がいい人のメンタル面を網羅します。<br />
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